的确是的。如果你没有时间去健身房，也没有太多的钱购买器械的话，只要买一对合适的哑铃就可以了。哑铃可以锻炼全身大部分区域的肌肉。比如胸肌，肱二头肌，手臂肌肉，斜方肌，而且效果也是相当的好。最主要的是哑铃很便宜。如果你坚持不下去的话，哑铃的闲置也不会让你感觉到很肉疼。这一对哑铃都是包胶哑铃，在家里使用不会伤地板。他的方头设计可以很稳定的放在地上。而且他也可以作为俯卧撑的器械来使用。毕竟买一个跑步机当晾衣架，成本有点高。

E13C6

+2

这款哑铃环保包胶六角手铃，它的材质坚固耐用，表面处理光滑细腻，握在手中触感舒适，完全不用担心会有刮擦或者磨损手部的情况。哑铃的重量选择多样，能够满足不同人群在不同训练阶段的需求。无论是想要增加肌肉力量还是进行塑形训练，都能找到合适的重量。

火火星人

+1

这是家里高中生撸的7.5kg的哑铃，我知道不是我的菜。但是为了拍照不也得尝试撸一下嘛，拼了老命一手撸一手拍。哇塞😱至此就在力量上相信男女有别，天生的。😂女生平时做操或者练瑜伽用辅助哑铃1kg足够

空谷幽兰maoqin