菜籽油，源自油菜籽，是一种营养丰富的食用油。它富含不饱和脂肪酸，特别是omega-3和omega-6脂肪酸，有助于维持心血管健康。此外，菜籽油还含有丰富的维生素E和植物化学物质，具有抗氧化和抗炎作用。长期食用菜籽油，不仅能提供能量，还有助于降低胆固醇、稳定血糖，并提高免疫力。在烹饪时，菜籽油能迅速加热，使食物保持原汁原味，让菜肴更加美味可口。总之，菜籽油是健康烹饪的理想选择。

MonicaTorr

家里比较少吃菜籽油，之前都是调和油、花生油、大豆油、葵花籽油、玉米油，第一次买菜籽油，看起来颜色比较清淡一次，淡淡的黄色，炒菜味道还不错，味道好闻，口感也好，活动价格购入，非常划算

梧桐雨丶

+1

我常常吃猪油的，但我想做甜品，用猪油做味道不好，我就买了食用油，发现这个挺适合我想，比较小也容易用完，适合很少做饭朋友

明天会更好qvq