周末带敏敏小朋友下楼户外活动，看到小区里又在新装健身设备，问了装的师傅，装了这个，会不会把其他的拆了，师傅说不会的，新增的。

小敏敏大明明

这款是单人漫步机的作用：1.提高心肺功能，单人漫步机是一种有氧运动，经常使用可以有效提高心肺功能，增强肺部的呼吸能力，促进心脏的健康，增加新陈代谢，有助于减少心血管疾病和其他慢性疾病的发病率。2.增强体质，漫步机的运动可以增强人体的耐力和体质，加强人体对日常活动的适应能力，提高免疫力和抵抗力，从而使身体更加健康。3.减肥塑形，漫步机运动可以有效地消耗热量，帮助减少体重和塑造身形，尤其对下半身部位的塑造效果非常显著。 ​

此花未落

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这款是健骑机，健骑器的使用方法，坐在座板上，手握扶手，脚踩踏板，做手臂伸缩运动。适宜人群：中青年人。注意事项：操作时应挺胸抬头，双足踏稳。主要功能增强心肺功能，提高上肢，腰部、腹部、背部肌肉力量和四肢协调能力。对腕、肘、髋、膝关节屈伸功能性障碍，四肢及腰背酸痛等有康复作用。

此花未落

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