心血来朝决定今晚去打场羽毛球比赛，场地里都是学生们，嗯，我居然打不过啊，这群娃娃们体力实在太好了吧。太耗体力了，一场下来大汗淋漓啊。下次我还是安安静静的去打兵乓球吧！

玥桂

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⏰打卡地点：西流湖公园🏸运动项目：羽毛球对打🏅运动装备：红双喜羽毛球，国货精品，大牌品质，合金中杆，风阻小，耐性好，减震手柄，手感轻盈舒适。👨‍👩‍👧‍👦推荐人群：小朋友，上班族运动的好项目，初学者，家庭娱乐都很适合，不仅活动全身，还能活动颈椎，动起来吧～

嘻嘻zhang

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我最喜欢的球类运动就是羽毛球🏸啦！小时候用的就是红双喜的这个羽毛球拍，很结实很耐用，我最近找出来发现居然还能用！大学时期也买的这个，真的好用！打羽毛球的好处有很多，可以减肥、提高人的协调力、提高视力，还有助于改善和预防颈椎病。1.打羽毛球属于一种有氧运动，长期坚持打羽毛球能够促进身体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的作用。2.打羽毛球的时候需要全身配合，平时适量打羽毛球，对提高人的协调能力也有一定的好处。3.打羽毛球对提高视力也是有帮助的，因为在打羽毛球的时候，眼睛需要跟着球转，这样能够增加睫状肌的收缩能力，预防近视和远视的发生。4.打羽毛球对改善和预防颈椎病也有一定的好处，颈椎病大部分都是由长期伏案工作引起，和长期低头有一定的关系，打羽毛球的时候一般是需要抬头看球的，所以每天适量的打羽毛球，对改善和预防颈椎病有一定的效果。喜欢羽毛球的姐妹或者打算学羽毛球的姐们可以买这个试试哦！便宜好用！

ran520

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