桑葚枸杞茶准备材料：桑葚3g、红枸杞3g、黑枸杞3g、红枣2颗制作方法：将桑甚、红枸杞、黑枸杞、红枣洗净，放入茶杯中。倒入沸水冲泡，静置10-15分钟，待材料泡出味道后即可饮用。作用：此款养生茶具有

养生之道：顺应自然，内外兼修一、养生理念：天人合一，形神合一养生，自古以来便是中华民族追求健康长寿的重要途径。《黄帝内经》强调“天人合一”、“形神合一”的养生观，即人体的健康与自然界的变化密切相关，形

大家好，好久不见，有没有想我(#^.^#) 这次给大家带来的是关于普洱茶的一些基础知识，因为前一阵子朋友总约着喝茶，在茶桌上的绵绵是一句话都插不上，于是乎想到要恶补一趟关于普洱的知识，不求多深入，只求