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最近流感好像又有点厉害,总感觉一轮过去了,又一轮来了,还是说,上一轮一直没结束?昨晚突发奇想点了一杯柠檬茶,冰冰爽爽的,很爽!流感时期,多补充维生素C,有助于提高免疫力哦!
开放后,柠檬是我家必不可少的食物,每天泡水喝,我更喜欢用香水柠檬泡水,可以补充维生素C!加点盐和糖后,味道还是很不错的!不要热水泡哦,温的就可以!
相信经过这次疫情风波,大家都对水果类的维生素C种类了解的更彻底了,柠檬是富含维c比较多的水果,专家说用它来泡水再加点盐巴就是一杯电解质水啦!
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