作为一个职场打工人我也知道自己的内心压力是很大的，我看着这本书以后，我学会了进行自我精神剖析，从外而内的理解自己，开始了解自己内心的一些真实的想法，不再抗拒自己内心的一些不好的东西，现在我选择坦然去接受他们。现在心情也变得比原来好多了。

[已注销]

作家简介 知名作家、张德芬空间创始人、北京朝阳海外人才“凤凰计划”津贴专家、中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金形象大使。作为中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者，她在2007年推出的作品《遇见未知的自己》已成为目前国内个人成长领域经典，影响深远，单本销售量突破800万册。个人曾被评为“2014中国+大品牌女性”之一、“影响中国女性生活精英人物”“年度优雅女性人物”等。 阅读体验 我特别喜欢《遇见未知的自己》这本书，它虽然没有华丽的文字，但是充满智慧。读完之后，你真的受益非浅，用五个字可以概括: 爱、喜悦、和平！

快快乐乐贝

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是以女主角若菱与一位智者老人讲述了自己4种人生起伏的心里变化，让我们学会如何认清自己，改变自己的外在世界。本书从身，心，灵三个方面去探究我们人生模式的书，可以让我们了解自己，看清小我，进而在生活中操练，让自己更加自在、解脱、快乐

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