银耳特别软糯，煮出来之后，很粘稠，能出胶，特别好，放点莲子和秋梨，天天都喝不上火，补肺益气，对身体好，熬一大锅，家里人都喝一点，下次多搞活动，再囤点

梁芳芳

哈喽，大家好！我是喜欢记录生活、分享好物的“沙漏的足迹”！嘿，亲们，秋天来啦！是不是感觉空气里都带着一股干燥的气息，脸蛋儿也开始闹别扭，缺水、紧绷，甚至偶尔还会冒点小干皮？别急，今天给大伙儿安利一款超级养颜圣品——红枣枸杞银耳羹，保证你喝上一碗，感觉整个人都水嫩嫩的，仿佛敷了十张面膜那么滋润！🍵红枣枸杞银耳羹，秋日里的温柔呵护说起这红枣枸杞银耳羹，那可真是秋季养生界的“扛把子”。红枣，红彤彤的，甜滋滋的，不仅补血还养颜；枸杞，小小的身躯里藏着大大的能量，养肝明目，补肾益精；银耳呢，更是不得了，被誉为“平民燕窝”，满满的胶质，煮出来滑溜溜的，喝一口，感觉整个喉咙到胃里都润润的，超级舒服。🎂制作简单，美味不输甜品店自己在家做红枣枸杞银耳羹，其实超级简单。不过，如果你嫌泡发银耳、炖煮麻烦，那我悄悄告诉你个秘密武器——免煮银耳！这玩意儿简直就是懒人福音，直接开水一泡，几分钟就搞定，省去了好多麻烦。但是我在家还是喜欢用养生壶煮，再配上红枣和枸杞，小火炖个半小时，满屋子的香甜气息，让人忍不住想多喝几碗。👑一碗羹，多重功效🌈你可别小看这一碗红枣枸杞银耳羹，它的功效可不少呢！首先，润肺止咳，特别适合秋天这个干燥的季节；其次，美容养颜，银耳里的胶质能帮助皮肤保持弹性，红枣和枸杞又能补血养颜，喝上一段时间，你会发现自己的气色都好了不少；还有啊，它还能安神助眠，晚上来一碗，保你一觉到天亮，醒来精神满满。🍵金唐古田银耳💖喝过了才说好，在这里强烈推荐金唐古田银耳，免洗免泡轻松出胶。利用破孢缩体技术，将银耳破壁成小分子，营养好吸收。80克的量，到手才30元，一罐单人可以喝一个月！好啦，说了这么多，你是不是已经迫不及待想要尝试了呢？那就赶紧动手吧，让这个秋天，因为有了红枣枸杞银耳羹的陪伴，而变得更加滋润、更加美好！

沙漏的足迹

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年中做活动买的，具体价格不记得了，泡了水很不错，做汤也很好，很满意。

钢精锅