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提及当前商品中医五色饮食:健康秘籍还是养生误区?
中医的五色饮食理论蕴含着古老而深邃的养生智慧。五色,即青、赤、黄、白、黑,每种颜色都对应着不同类别的食物,且对人体有着独特的滋养作用。青色入肝,绿色的食物多具有疏肝理气、清肝泻火等功效。例如绿叶蔬菜中
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hello大家好~我是你们的小小值~随着春天的到来,春困也虽迟但到!现在看到这篇文章的你,是不是也正坐在办公椅上磕头打盹儿,计划着今天的午餐晚餐呢!小小值也经常在内心呐喊:如果没有这些好吃的零食,我该
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