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人参肉苁蓉九宝茶通常是由人参、肉苁蓉搭配其他七种草药制成的养生茶饮。其功效与作用主要体现在以下方面：
补肾壮阳：人参大补元气，肉苁蓉是传统的补肾阳、益精血中药，二者配合能改善男性因肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能减退等症状。
抗疲劳：人参含有人参皂苷等活性成分，能增强机体对物理、化学和生物等各种有害刺激的非特异性抵抗力，调节身体机能，缓解疲劳、提高精力。
增强免疫力：人参能促进免疫细胞的增殖、分化，提高机体免疫球蛋白的含量；肉苁蓉富含多糖，也能调节免疫功能，增强机体抗病能力。
改善睡眠：茶中的成分可以调节神经系统，帮助放松身心、缓解焦虑，进而提高睡眠质量。