我们一生中长达三分之一的时间是在床上度过的，所以选择一款舒适的床垫则非常重要！🛌✨-不知道你有没有遇到过这种情况，明明很困，也不焦虑，可是躺在床上翻来覆去怎么也睡不着，这很可能就是床垫不合适-不同软硬程度的床垫适用人群都不同，本期枫哥就和大家聊聊该如何选择一款适合自己的床垫～-希望大家看完这篇笔记，都能选到合适的床垫，可以在美梦中度过每一个美好夜晚💤🌙-一、床垫类型怎么选（图 2）✅ 选弹簧床垫包含乳胶、海绵、椰棕、弹簧等多种材料，综合性能更好，能够提供身体所需的支撑和舒适感。使用寿命长，且价格适中，性价比更高，是目前的主流选择。-✅ 纯材料床垫材料单一，性能比较局限。-二、弹簧床垫选购要点（图 3～5）1️⃣ 面料层✅ 选添加了瑞士山宁泰等抗菌防螨剂的，能有效防止细菌和螨虫滋生。-2️⃣ 填充层对床垫的软硬起到决定性作用，并且可以补充和增强床垫的舒适度支撑性。-3️⃣ 支撑层（弹簧层）✅ 独立袋装弹簧静音抗干扰效果好，但是使用寿命不如整网弹簧。-✅ LFK 开口弹簧睡感偏软，适合喜欢睡软床的人，包裹感很好。-✅ 妙而扣（爱可扣）弹簧由一根弹簧钢丝绕成，“Z”型结构排列，支撑性强，且抗干扰性也不错。适合老人和成长期的儿童使用。-4️⃣ 软硬程度怎么选？✅ 婴儿：选择软硬适中的，且床垫大小一定要和床一致，避免婴儿将手和头放入缝隙被卡住。-✅ 青少年：选择偏硬的，以适应正在发育中的身体-✅ 成年人：脊椎已经发育成熟，柔软的床垫，更加放松，可以有效缓解压力。-✅ 中老年：选择较硬的弹簧床垫或棕榈床垫可提供足够支撑和舒适性，以减轻关节和背部疼痛。-5️⃣ 是否支持试睡？✅ 择选择试睡时间长，且支持退货包运费的。无论家宣传的多么好，只有睡过一段时间，才能知道是否适合自己！所以无论是线上还是线下，买床垫都应该先试睡一下！-三、枫哥精选床垫推荐（图 6）-

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