我们家的日常饮食少不了的就是杂粮粥，尤其是到了秋冬季节，基本上每天都会煮，大人小孩都爱喝，煮好一锅杂粮粥，就不能少的了各种五谷杂粮，除了各种豆类，我还买了三色糙米，非常不错。外观包装：我买的是盖亚农场出的三色糙米，一袋的话就是五斤的量，可以吃挺久的，里面的米当然也是有三种颜色，也就是三种米，分别是糙米、黑米、红米。产品特点：相对于普通大米，这种三色糙米粗纤维，饱腹感强，脂肪含量低，可以让我们摄入食物更加多样化，可以平衡膳食结构，营养更加均衡。使用体验：加了三色糙米的杂粮粥，不光颜色好看，口感上也是更加有嚼劲，味道也是更加香浓，过年的时候煮上一些，一碗下肚，暖身又防寒。

Geng_Le

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