开篇最近在家里的餐桌的角落中发现了一大包原味麦片，看了一下日期接近于临期食品了，本着买了食物就无浪费的原则决定消灭它，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦啊，不要浪费粮食，要我天天吃，我觉得坚持不下去，但是硬着头皮

减肥进入了一个星期，由于米饭不吃了，所以总有升仙的感觉（其实就是比较精神），所以想吃点小零食，从小目标：苏打饼干开始。如果您有三高和糖尿病，您需要注意饮食的原则和平衡。根据《成人糖尿病食养指南（202

每个女生都喜欢吃零食，她们有一个共同的特点，就是觉得吃晚饭特别是米饭是件十恶不赦的事情，但是对零食却没有任何抵抗力。吃零食不是为了果腹，而是为了心情的愉悦。当食物的意义被拔高之后，随之而来的副作用就可