跑友体重50kg左右，日常距离10-15km，配速大概5.30左右，求一双可以兼顾间歇和日常训练的跑鞋，预算500。现在穿的是必迈42k千里，速度快一点感觉就不太行。必迈42K千里是一双慢跑鞋，比较适

竞速训练跑鞋是专为追求速度和训练效果的跑者设计的跑鞋！虽说是“万金油”使用场景很多：专业训练、长跑与竞赛、日常锻炼与休闲以及特定训练场景等。然而，需要注意的是，这类跑鞋可能不适合所有跑步者，特别是那些

自2016年Vaporfly系列首次推出到现在，碳板跑鞋已经发展已经7年了，然而跑圈的主流观点依然是：碳板跑鞋为速度而生，适合精英或进阶跑者竞速使用。实际情况真的是这样吗？配速6分开外的大众跑者，穿碳