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一直以来,蛋白粉深得广大健身爱好者的认可 是增肌法宝,更是运动选手们营养“加餐”中必不可少的一员👀如何食用蛋白粉才能让增肌效果显著呢? 这款汤臣倍健乳清蛋白粉,🏃运动后能补充身体所需 特别定制强化配方,适合国人体质 ✨新西兰进口奶源🥛,粉质细腻,易冲泡好吸收👌 芒果🥭口味很特别,入口很香! 添加膳食纤维、十几种维生素矿物质,营养很全面~ 蛋白和碳水比例1:1,比单一蛋白供能更快更及时🔆 我坚持喝了一段时间、结合运动💪 手臂、大腿肌肉明显比之前结实了好多❗❗ 后期我会加强健身强度,坚持喝这款乳清蛋白,争取早日练出好身材🦵 对了这个建议健身后半小时喝,效果更好哦
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这款乳清蛋白粉,喝了一段时间了,首先来谈谈口感,总的来说,口感还是可以接受的,但是大家也知道蛋白粉没有一个是好喝的。另外就是喝上以后的感觉,实际上并没有什么明显的感觉,更多的是一种心理作用吧!也可能是我的运动量不够到位。为什么向大家推荐呢?一来是大品牌,二来是价格也相对的便宜,性价比比较高。
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提及当前商品日常生活中运动补剂如何选?
作为健身老鸟,首先要跟大家明确,问题上方所提到的补剂,对于健身小白来说很多都不必要。最适用的就是蛋白粉了。但作为科普,阳阳会分别对各个补剂做介绍。1.蛋白粉这个比较常用,所以详细介绍。蛋白粉又分为:植
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