#分享健康女性的美食养生技巧 哈楼大家好鸭，明天就是女神节了，今天是女生节，一大早队友说今天要给我一个惊喜，我心想着别是惊吓就行了。队友在厨房鼓捣了半天，鼓捣出一碗蛎羹汤来了，确实蛮惊喜的哈～ 蛎羹汤的核心当然是生蚝了，号称是女人的美容院，男人的加油站，营养价值拉满了。队友用的生蚝是家里人从老家邮寄过来的，非常新鲜。喝上一碗养生的蛎羹汤，女生节暖暖的，开启美好的一天～ 生活可期可盼，祝姐妹们女生节快乐～

有点丑的蛋蛋

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据说生蚝是男人的加油站，女人的美容院。虽然我觉得有些夸张，但是生蚝的确营养价值比较高，含有丰富的锌、硒和蛋白质，是一种高蛋白 、低脂肪、易消化和吸收的食物。说那么多，最重要当然是因为它好吃才点啊，不好吃再怎么吹营养价值，都不想吃。

小团子妹妹

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🔥随着天气变冷，烧烤进入了一年中的经营淡季，不过冬天吃烧烤，不仅吃的是美食，更是一种生活态度，一种和朋友分享快乐的方式，围坐在烧烤摊前，享受炭火烤制的食物，能感受到独特的温暖和惬意。😋烤牛油和烤五花肉是必点的美食，除此以外烤生蚝和炒花甲也很美味。牛油吃起来很容易爆汁，咀嚼的时候伴随着奶香味，越嚼越香，口感极佳。烤五花肉的口感也很棒，吃起来肉汁四溢，满嘴鲜香，回味悠长。

暴躁的橘子