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#潜力作者激励计划 #潜力作者激励计划 火龙果外观独特,玫红外皮似火焰,翠绿鳞片仿若龙鳞。白心火龙果口感清甜,汁水较稀,果肉软嫩;红心火龙果则甜度更高,汁水饱满,果肉稍紧实。 从营养上看,它富含维生素C、膳食纤维,能抗氧化、促消化。低热量、高纤维,适合减肥人群。不过,火龙果糖分不低,高血糖患者要控制量;它性凉,脾胃虚寒者不宜多吃。综合来看,火龙果独特又营养,是水果中的佳品 。
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