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一道好吃的家常菜,好吃又好做 ,赶快学起来!食材:腐竹/五花肉/葱蒜/小米辣制作:1.腐竹提前泡软2.五花肉切片炒至变色3.加葱蒜小米辣翻炒4.倒入腐竹翻炒加两勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+适量盐+小半碗清水煮2分钟5.加入水淀粉翻炒至汤汁浓稠,加入葱段
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腐竹营养价值很高的,多吃黄豆含有丰富蛋白质,豆制品也是比较好的,无论是凉拌,清炒,闷煮炒菜都是比较好下饭,家里人特别喜欢吃腐竹,一包一斤装的也够吃一个月了,刚好这种份量不用存放太久。
腐竹,作为豆制品的佼佼者,不仅口感独特,更是钙质的优质来源。日常生活中,适量食用腐竹,既能满足味蕾的享受,又能有效补充身体所需的钙质,助力骨骼健康,实乃一举两得的美事。
提及当前商品降温后,这菜要多吃,杀菌消炎防流感,老人孩子常吃增强抵抗力
冬雨绵绵,气温也直线下降了十几度,这种湿冷的天气,最容易感冒了。我们除了要添衣保暖以外,饮食上也要适当调整,少吃一些寒凉的菜,避免肠胃不适。可以多吃一些温热的菜,促使体内阳气升发,达到御寒保暖的作用。
提及当前商品春季家常美食,鲜嫩蒜苗炒香韧腐竹!
春季,各种新鲜的食材如雨后春笋般涌现,为我们的餐桌增添了无尽的色彩与滋味。蒜苗炒腐竹,便是这春季里的一道美味佳肴,它以其独特的口感和丰富的营养,深受人们的喜爱。蒜苗,青翠欲滴,鲜嫩可口,带着一股淡淡的
双塔 红薯粉条 400g 只有红薯淀粉和水
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