最近气温回升了，看起来确实热闹了很多。以前小区的早晨只有一些老大爷和大妈在路上散步，年轻人根本找不到。以前我觉得年轻人是懒，早上起不来，现在看来有可能是我误解了，年轻人估计是怕冷，和我一样。我就属于比

​最近早上小区楼下散步的人很多，加入了很多年轻人。周末的时候我也带着孩子到下面去打羽毛球了，锻炼身体真好，感觉身上也轻松很多，而且能够更好地释放压力。工作很忙，只有周末的时候才能闲下来，闲着的时候就想

如果问到，哪项运动入门门槛最低、对器械要求最少？答案肯定是跑步！只要有一双合适的跑鞋，柏油路、水泥路、沙子路……甚至没有路都没有关系，跑者们都可以自由畅快的奔跑！作为大妈家晒跑鞋最多的作者之一，这次很