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夏天要多运动,打羽毛球就是不错的选择,可以全身运动,非常健康,立刻动起来燃烧卡路里,让身材变得越来越好,羽毛球运动可以增强体质摆脱亚健康。根据研究,休闲打羽毛球30分钟约消耗300卡路里,打羽毛球60
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