​生活是看不见的储蓄罐，你投入的每份努力都不会白费 ​​。大家好，我是笨手--笨脚。奶及奶制品是补钙的最佳选择，大部分家庭都已经养成每人每天一杯牛奶的习惯。根据《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》的建

大豆制品素来都有“植物肉”的称号，营养价值极高，尤其是蛋白质含量是众多食材中数一数二的，大豆为原料制作的豆奶更有“绿色牛乳”的美誉。在生活中，牛奶是补充营养的主要饮品之一，可有许多人对乳糖不耐受，相比

尽管80后、90后已经保温杯里泡枸杞了，碳酸饮料也被列为高糖、坏牙的不健康饮品，然而咋炎炎夏日之下，回到家里打开冰箱来一口清爽的碳酸饮料，打一个满足的，长长的嗝，感觉把被烈日烤干的半条命都找回来了，浑