这两年来，植物奶还是蛮火的。植物奶，并不是真正意义上的“奶”，它由含蛋白质和脂肪的植物种子或果实压榨而成，因为看起来像牛奶一样乳白，所以才有了植物奶的叫法。比如腰果奶、核桃露、花生奶、杏仁奶、燕麦奶、

大豆制品素来都有“植物肉”的称号，营养价值极高，尤其是蛋白质含量是众多食材中数一数二的，大豆为原料制作的豆奶更有“绿色牛乳”的美誉。在生活中，牛奶是补充营养的主要饮品之一，可有许多人对乳糖不耐受，相比

大家好，我是聚灵阵主。夏天已经到了，又到了喝饮料的时候，虽然快乐水是夏天的灵魂，但也不妨碍茶饮料也成为了生活中不可或缺的一部分。阵主永远都在减肥，所以从去年开始喝的饮料都是无糖的。这次阵主也准备继去年