下午3点，是最饿的时候。由于担心会吃胖，所以中午的时候尽量的控制了饮食。但是吃饭太早，所以到了下午3点的时候会特别的饿。以前我会选择硬扛，但是很难受。所以我就买了这个黑芝麻饼干。黑芝麻是粗粮，这个饼干也是酥性饼干，吃起来嘴巴里面好像有渣，但是饼干的味道确实出奇的好。很好吃，很满意。黑芝麻酥性饼干的主要原料包括黑芝麻、面粉、糖等。其中，黑芝麻富含丰富的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有滋补肝肾、养血润燥等功效。黑芝麻酥性饼干的制作工艺通常包括原料准备、搅拌、成型、烘烤等步骤。制作过程中需要注意原料的比例、搅拌的均匀度以及烘烤的温度和时间等因素，以确保饼干的口感和品质。黑芝麻酥性饼干口感酥脆，香甜可口，带有浓郁的黑芝麻香味。它不仅可以作为零食食用，还可以搭配茶水、咖啡等饮品一起享用，增加口感层次。如果要控制体重的话，下午3点之后吃个一包就可以了，吃太多还不如中午多吃点饭。#达人激励计划

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