说起奶制品，虽然牛奶是刚需类型，但仍然有很多人并不喜欢他的口感，或者是乳糖不耐受，这就需要我们有更多的选择，与此同时，还能够补充营养，想到这里我认为格力高的扁桃仁植物奶，那是再适合不过了！依然是老规矩

奶类食品在我们的日常饮食中扮演着重要的角色。除了牛奶，还有许多其他种类的奶，包括植物性奶和动物性奶。这些奶的口感、营养价值和适用人群各不相同。食品君这次就和大家一起聊聊这些小众奶品。一、市面上除了牛奶

一、关于我个人的减脂方案。为什么减脂要喝饮料？为了快速的恢复，不恢复明天就没有足够的体能继续运动减脂。其实呢，减脂和减肥还是有差别的。从出发点来讲：减脂，是最大化保留肌肉的无情刷脂。减肥，只要有热量缺