现在酸奶我买卡士的比较多，我感觉卡士的酸奶口感最好，有奶味，又不膻，浓稠度刚刚好，酸度适中，无糖的也不难喝，还有多种口味可选。配料简单，给小孩子吃很放心。价格方面在优惠的时候也不贵，这波 618 开门红我又买了不少。

我可能已经被拉黑了

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今天中午感觉吃的有点腻歪，立马买了一个酸奶，卡士的断糖日记，虽然酸奶带点糖更好吃，可是中午吃了太多碳水，就不吃糖了，看了看配料表，除了生牛乳就是乳酸菌，非常干净，保质期25天，盖子上还有GI比较，非常明显！！

无所谓恐惧

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过年总是吃得多喝的多，油腻的多，清爽的少，必须要买点酸奶，或多或少有点用！虽然糖是能量来源，但是现在能量过剩，少糖甚至无糖才是王道！卡士酸奶味道确实不错，但是价格比较高，并不亲民，一般活动时候才买点。看到断糖日记这个新产品，就买来试试！就是不加糖的酸奶，品质也很在线，但是无糖要吃呢，真的不那么讨喜！虽然无糖，但是能量也是有的！

无所谓恐惧

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