骄阳似火的夏日，没什么比大口的喝冰镇饮料更过瘾了，饮料清凉好喝，只不过大多是高糖高热量，让人想喝又不敢痛快地喝。但这些年“”低卡零糖”饮料开始出圈，很快就解决了这个问题，越来越多的品牌都争相推出这类饮

这个夏天我终于可以喝上冰冰的椰子啦不加糖，但味道也不错有没有和我一样喜欢喝椰子的小伙伴我感觉最近在网上买到了好多种无糖椰乳，其实最开始就是因为它好喝，没有糖，味道不甜才买的，现在已经成为我生活中不可缺

一、关于我个人的减脂方案。为什么减脂要喝饮料？为了快速的恢复，不恢复明天就没有足够的体能继续运动减脂。其实呢，减脂和减肥还是有差别的。从出发点来讲：减脂，是最大化保留肌肉的无情刷脂。减肥，只要有热量缺