🍁秋天适合养秋膘，寿司炫起来，寿司🍣吃过无数次，性价比第一☝️！价格亲民，食品新鲜，超好吃，由于带娃去一般很少点刺身！✨寿司🍱种类繁多，最经常点的牛舌炒饭，海鲜、肥牛乌冬面，大切牛油果脆皮虾，波士顿三文鱼卷、大切掌门人卷、蟹子蟹肉军舰、加州卷、天罗妇虾，火炙一切、基本上大多品类都点过了，感觉每一个单品都不会踩雷，满满当当的馅料，每一种都令人垂涎欲滴。寿司精致小巧，一口一块，层次感丰富，味蕾享受，相当满足！还有不得不提的烤鳗鱼，入口能感受到鳗鱼很浓郁的肉香，小孩子吃的赞不绝口，满满的幸福感！🍫手巧的妈妈可以自制寿司💡材料准备：寿司米、海苔片、醋（寿司醋或米醋）、盐、糖、鱼片（三文鱼、吞拿鱼等）蔬菜（黄瓜、牛油果等）酱油、芥未（蘸料）🌟制作步骤：把寿司米淘洗，按比例加水煮熟，然后加入寿司醋、盐和糖拌匀。在海苔片上均匀铺上一层寿司米，然后放上鱼片和蔬菜，小心卷起，将寿司卷切成小段，切好的寿司摆盘，配以蘸料👍

草莓芝士绵绵冰

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春天，万物复苏的季节，正是品尝新鲜食材、享受美食的好时光。在这个充满生机的季节里，制作一份色彩缤纷、口感丰富的寿司，无疑是一种绝佳的享受。首先，我们可以选用春天特有的新鲜食材来制作寿司。比如，鲜嫩的春笋，口感清脆，营养丰富，是寿司的绝佳配料。此外，樱花虾也是春季的特色食材，其粉红色的外观和鲜美的口感，为寿司增添了一抹春天的色彩。在制作寿司的过程中，我们可以将春笋切成细丝，与煮熟的米饭混合在一起，制成寿司饭。然后，将樱花虾轻轻包裹在寿司饭上，再搭配上一些清新的蔬菜，如黄瓜条、胡萝卜丝等。最后，用海苔将寿司卷起来，切成均匀的小段，一份色香味俱佳的春天寿司就完成了。

无敌麦工

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春季减脂大作战已经到了第15天。今天的晚餐是一份咸阳美食锅盔牙子，喝一碗500毫升的紫菜汤。三句话说清优点：1，紫菜汤做法简单，只需要用紫菜，虾皮，葱姜蒜，用开水冲开即可，撒上一点胡椒粉，即食一顿可以饱腹的美味汤汁。2，肉夹馍热量200大卡，紫菜汤热量只有86大卡，加在一起不超300大卡。3，紫菜汤含有多种维生素，喝入后饱腹感特别强，能顶饿到第2天，关键价格还便宜。现在有现成的紫菜汤，不需要自己单独调配，只需拿起一小包冲调即可，单份成本只有一块多。#达人激励计划 #减肥减脂吃这些 #健康晚餐的完美组合

高兴365-拜灯猫

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