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#清明养生食补指南 【年轻人养生必备贴士】 少熬夜!23点前睡护肝养颜。三餐定时,多吃粗粮果蔬,奶茶换成养生茶。每天30分钟快走/跳绳,碎片运动也有效!空调房多喝水,空调别直吹颈椎。睡前热敷眼周,远离“电子胃”。定期体检,情绪焦虑试试冥想——健康才是隐形财富!
随着秋季的到来,气温逐渐降低,空气变得干燥,我们的肌肤也变得干燥,且易滋生细菌,这时,对于肌肤的呵护也至关重要,舒肤佳排浊香皂就能缓解肌肤干燥、细菌滋生的问题。舒肤佳排浊香皂添加高端精华成分,洗出的泡沫绵密细腻,柔和洁净,洗后皮肤不会像传统香皂一样拔干,洗后清爽不腻,净澈、透亮、细腻、光滑。之前用了红石榴的,这次用了山茶花这款,前调山茶花香,中调茉莉花、缅栀子香,后调雪松、琥珀香,感觉还可以。不过,还是比较喜欢红石榴的。
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