大家好，我是你们的汉口平民林峰：引言七夕，一个专属于爱情的节日，在这一天，我们总是希望通过一份精心挑选的礼物，向另一半传递心中的爱意与关怀。而在这个快节奏的时代里，他是否常常在办公桌前忙碌，忘记了照顾

写在前面上一篇利用春节 10 天假期跑了四座城市，圆满完成中年人的探亲之旅。利用元宵节休息的周末，又开始了我的书房整理计划。正所谓：财不入脏门。过去一年这里是我最主要工作、娱乐的地方，虽然平时也经常收

工作、吃饭、开车，每人每天至少坐8小时以上，脊椎压力山大，坐的时间长了，会有种浑身僵硬的感觉，尤其是脖子和腰。然后绕一绕脖子和腰还能够听到响声。如果长期长时间的久坐，很容易引发颈椎病和腰椎方面的问题。