解锁一道简单又美味的三文鱼骨烹饪方法🍣🌟 空气炸锅是近几年来非常流行的厨房小家电，它可以轻松做出香脆可口的三文鱼骨。下面是一份简单易做的三文鱼骨空气炸锅食谱。材料准备三文鱼骨 500克海盐黑胡椒 适量柠檬 1个香草（如迷迭香或百里香）少许做法步骤1. 清洗三文鱼骨：将三文鱼骨清洗干净，去除多余的血水和杂质。2. 腌制：在三文鱼骨上撒上适量的海盐黑胡椒。挤上柠檬汁，让三文鱼骨吸收调料的味道。如果喜欢香草的味道，可以撒上一些迷迭香或百里香。3. 炸制：将腌制好的三文鱼骨平铺在空气炸锅的篮子里，尽量不要重叠，以保证均匀受热。大约20分钟。根据三文鱼骨的大小和空气炸锅的实际温度，时间可能需要适当调整。翻面：炸至一半时间时（大约10分钟），打开空气炸锅，轻轻翻面，以确保两面都能炸得金黄酥脆。完成：炸至表面金黄且骨肉分离，即可取出。放在厨房纸巾上吸去多余的油脂。装盘：将炸好的三文鱼骨装盘，可以搭配一些新鲜的沙拉享用。❤️小贴士根据个人口味，可以在腌制时添加其他调料，如辣椒粉、孜然等。空气炸锅炸制过程中，建议每隔几分钟检查一下，以避免过度炸制。炸好的三文鱼骨可以作为小吃，也可以作为正餐的一部分。结语空气炸锅炸制的三文鱼骨，不仅健康少油，而且香脆可口，非常适合作为家庭聚餐的美味小吃。三文鱼头也可以这样做，中秋节get～

起毛球的记忆

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附近麦德龙三文鱼排特价，1kg包装的京东到家下单到手价92元，赶紧下单尝尝。1kg一袋里面有5块，单独真空塑封的，这样就让人感觉很卫生，吃一块解冻一块就可以了，五块里面有一款尾部的，其他四块都是中间的。由于包装上写的是需要煮熟，所以还是听他的建议吧。解冻后抹上黑胡椒和盐稍微腌渍个半小时就开始煎了，先煎带皮的那面，这样不容易碎，煎熟就好了，反正第一次煎也没啥经验。出锅开吃，味道居然不错！#三文鱼的百变吃法 #达人激励计划

蓝蛇

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