#老网红vs猎奇新味，青团刺客挨个点名！ 🥰入手契机清明假期免不了各种聚会，又怕吃多长胖，就囤了比比赞低脂鸡胸肉，当作“救急”零食。 💪口感惊艳原本以为低脂鸡胸肉会又柴又干，没想到这款完全不会！肉质鲜嫩，纹理清晰，撕开包装，浓郁的肉香瞬间扑鼻。咬上一口，既有嚼劲又不失嫩滑，越嚼越香。 🎈健康搭配清明期间，我早餐会搭配水煮蛋和蔬菜，做成营养轻食；出游时饿了，随时随地撕开一包解馋。它脂肪含量低，蛋白质满满，好吃没负担。一包下肚，饱腹感超强。在享受美食的同时，还能轻松维持身材，这减脂期宝藏零食，必须安利给大伙！

我磕的cp都是真的

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鸡胸肉洗净煮熟（煮约十分钟），不用怕煮老了，煮老了更好撕。放凉后用厨房纸擦干，撕成一条一条备用。热锅冷油，加虾仁干煸香，再加鸡丝煸香，加胡萝卜丁、斜切的芥菜翻炒，加盐（1.5小勺），老抽2汤勺，生抽2汤勺，翻炒。米加进去翻炒，两杯米（我的量器是160毫升/杯）。炒到米粒均匀上色，加水300-320毫升，水不要多，因为菜在煮的过程中会出水。将所有东西倒入电饭煲，煮熟。饭煮好后，半个包菜撕块加油盐糖炒熟，炒出的水倒掉，将包菜倒入煮好的饭里拌匀。好吃。

大文豪佚名

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