蒜蓉海鲜一锅焖鲜香美味，海鲜味十足，好吃又下饭。做法特别简单，味道非常鲜美。食材鱿鱼、生蚝、鲍鱼、虾仁、金针菇、白菜、五花肉、蒜做法1⃣️酱汁：油热放入蒜末，炒出香味。再加入2勺酱油、1勺蒸鱼豉油、1勺老抽、1勺蚝油、1勺料酒、1茶匙糖，翻炒均匀盛起备用。2⃣️砂锅内加入油，蒜末爆香。再放入五花肉，炒至熟透。3⃣️放入金针菇、白菜、鱿鱼、生蚝、鲍鱼、虾仁。铺上炒好的酱汁，加入半碗清水，盖上盖子焖煮10分钟。撒上香菜和小米辣即可开吃。

风铃儿64

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春天，万物复苏的季节，也是享受美食的好时光。提到鲍鱼，那可是让人垂涎欲滴的美味佳肴。鲍鱼肉质鲜嫩，口感滑爽，带着淡淡的海水味，每一口都仿佛在品尝大海的馈赠。在春天里，吃鲍鱼更是别有一番风味。它不仅能滋补身体，增强免疫力，还能让味蕾享受到极致的美味。无论是清蒸、红烧还是煲汤，鲍鱼都能展现出其独特的魅力。在春风拂面的日子里，品尝一份鲜美的鲍鱼，真是一种别样的享受。

好运连连皆顺心

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鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，营养丰富：蛋白质24%、脂肪0.44%以及多种维生素和微量元素，是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸。这款冷冻鲍鱼个头均匀，个大，肉质紧实，味道非常鲜美，适合各种吃法。

四海之友

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