小编说:
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小钱钱是我: 我去看看,哈哈哈
我的丢丢丢丢: 谢谢提醒,我都忘了这个是按照公斤购买的。
天涯008: 给个地址,谢谢
吃肉的狮子: 大兄弟,可以硬拉么
兄友弟恭李世民: 建议硬拉直接买壶铃
superman501: 可以做推举,弯举,硬拉也可以,就是太轻了吧,这会是个人不拉个300斤以上硬拉,这一共80斤
共4条评论
这段时间要减肥,没事就在家撸个铁。10kg的哑铃,左右两边各2块2.5kg的哑铃片。玩游戏、工作间隙随便举一举,没有跟什么课程,感觉还有点效果,肱二头肌最近鼓点起来了,不知道是不是充血……
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