这里引用值友“kklock”的推荐理由：“本来是看到主页推的《DK宇宙大百科》想买来着，结果一看购物车里的囚徒健身系列书籍居然也都参加儿童节活动，感谢亚马逊能让我再过一次儿童节。满150减50及满300减100的力度就平常来说也不错了，等不及618的童鞋可以先看看亚马逊儿童节图书专场。囚徒健身系列+跑步圣经凑了一单，仅供各位参考。”
亚马逊中国目前《囚徒健身》+《囚徒健身2》+《跑步圣经》+《断舍离》合计报价151.7元，使用促销代码“T2EQZSWN5U”立减50元，实付101.7元包邮，相当于45折左右，近期好价，我站有囚徒健身第一部和第二部的详细介绍，以及原创频道的健身经验供各位参考，希望大家都能度过一个火热的夏天，燃烧脂肪，保留健康。
camero： 如果仅仅是为了随便活动一下，可以看看。要真想练出点名堂，还得去健身房。大家都很忙，一天能挤出来一个小时练练就不错了。有谁能像犯人那样，闲的没事，一练半天啊。
永芜： 囚徒健身随时随地做，我觉得比去健身房还方便。
camero： 没错，书里的训练法，的确不怎么依赖器械，很方便。就是强度不容易上去，而且有的动作（例如，倒立撑）太危险。