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小编说:
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这个支架的使用效果用了几天,感觉也还是很不错的,把手上都有海绵包裹,抓力很强,方便抓握,挺好的,现在下班回家之后都喜欢锻炼一下, 没事就可以经常锻炼,特别方便,也不用去健身房,质量强,也不占地方,以后做俯卧撑都可以不用手着地了,感觉不错,也不硌手 ,做工很好,没有啥掉漆之类的 ,用起来比较稳当,用料很扎实,做工很扎实。
健腹轮虽然叫健腹轮,但却能锻炼到身体许多不同部位的肌肉,譬如背部,手臂,腹部,胸部肌肉,经常使用健腹轮可以锻炼肌肉,增强机体免疫力,以及缓减压力,它的使用方法也很多:跪姿,站姿,瑜伽,后背式,轻强度等等。而且现在健腹轮基本都带回弹力,对新手也十分友好。想要好好练上肢和腹部的小伙伴可以种草了。
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众所周知,俯卧撑是一项全民运动,无论男女老少,都能蹭蹭的做几个,对自己的身体十分有好处,练到了胸肩以及核心的肌肉。 但是直接用手撑地面的话,对手腕的压力比较大~因此还是买个俯卧撑架比较适合。 这个东西,价钱不贵,用起来效果很不错哦
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