尽管缓震中底对于足部、膝部的保护作用并无定论。然而缓震带来的的舒适感，让大多数人对于更好的缓震技术趋之若鹜。在众多的运动鞋厂商中，材料缓震毫无疑问地占据着主导地位，如ASICS的GEL缓震胶、adidas的Boost中底，saucony的GRID等。NIKE的气垫技术则是另一个霸主，AIR、Zoom AIR的不断进化，让NIKE稳坐运动品牌的第一把交椅。

而在两者之外，还有一种略显小众，却不能忽视的缓震技术——机械缓震。机械缓震通过独特的中底结构，利用较硬的材料达到缓震效果，也被称为结构缓震。相比依靠柔软材料的自身弹性实现缓震的材料缓震，不易因时间流逝而出现塌陷、变形等问题，从而避免缓震效果的减弱、丧失。综合来看，机械缓震的性能表现更平均，寿命也较长。

这一期《值鞋控》，小编就和大家一起回顾那些经典的机械缓震鞋款，并为大家简单介绍一些机械缓震的小知识。

一、Mizuno 美津浓 Wave系列

提起机械缓震，就不能不说美津浓。这家日本运动品牌，应该是目前全球应用机械缓震技术最成熟也是最成功的公司了。旗下的Wave系列，是可以和NIKE、adidas、四大跑鞋分庭抗礼的精英鞋款。而Wave缓震技术，从1997年到现在的20年间，发展出了平行Wave、扇形Wave、双层扇形Wave、Zigzag Wave、无限Wave等多种结构，适用于不同体重、不同强度、不同场地的使用需求。这里恰好可以纠正部分同学的一个小误区，机械减震并非只适合大体重人群，而是根据缓震结构、材料的不同，适用于不同的人群。

我站常推的Wave Rider 19采用的是平行Wave结构，Wave Inspire 12采用的是双层扇形Wave结构，而顶级款Wave Prophecy 5采用的是无限Wave结构。

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二、adidas 阿迪达斯 Springblade系列

Springblade就是大名鼎鼎的“刀锋战士”了，2013发布，这两年逐渐更新换代。其独特、前卫的造型，被网友们戏称“皮皮虾”。2016年的Springblade有不同的版本，既有全掌12片减震叶片的Nanaya，也有前掌adiPRENE缓震材料、后掌9片减震叶片的Solyce。较为独立的叶片结构，带来了刚中带柔的缓震体验，也有着稳定性欠佳的小缺憾，更适合大体重跑者平路使用。

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adidas 阿迪达斯 跑步 女子 跑步鞋 springblade nanaya

1049元

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三、NIKE 耐克 SHOX系列

前面几款鞋都是正在热卖的款式，而NIKE的SHOX系列则是逐渐逝去的经典。从1984年第一双SHOX诞生，到随着文斯·卡特的惊天灌篮而风生水起，再到之后的备受争议，一直到现在逐渐逝去，SHOX是如此的惊艳、与众不同。SHOX的缓震系统是由后跟的上下承托盘和中间的弹力柱组成，后跟显得很高。这种设计无疑提供了最强力的缓震和反弹效果，不过在稳定性方面受到了多方质疑。现在最为经典的NIKE SHOX VC篮球鞋已经很难看到了，而SHOX的相关复刻鞋款还在售卖中。

NIKE中国官方商城

NIKE SHOX Turbo VI iD 男子运动鞋

999元

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四、Reebok 锐步 Zigtech系列

Reebok的Zigtech缓震科技2010年首次发布，独特的锯齿状超轻泡沫大底被跑友们戏称“猪大肠”。相比上面介绍的3种机械缓震，Zigtech更像是机械缓震与材料缓震的结合。独特的缓震泡沫材料，不像纯粹的材料缓震泡沫那样柔软，但也能提供一定的缓震效果，再加上锯齿状的结构，弹性十足。其上窄下宽的结构，也保证Zigtech鞋款的稳定性。

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Reebok 锐步 女子 ZIG SQUARED CRUZ 跑步鞋 JWX23

408元

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五、LI-NING 李宁 弧系列

除国外的知名运动品牌外，国内的李宁也有自己的机械缓震技术：弧结构。与Reebok的Zigtech相似，也是走的机械缓震与材料缓震相结合的路子。具体到鞋底泡沫材料的样式，每一代的弧系列均不相同，第一代为独立的U型，第二代为中空三角形，第三代的中空形状类似叶片，弧结构形成一个整体，第四代为连续的深弯折槽，而最新的第五代则是在第三代的基础上，采用了双孔镂空工艺，提升鞋款的支撑性。有跑友对其鞋底材料的评价为:柔中带刚。

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李宁弧2016版男子一体织减震跑步鞋秋季男运动鞋ARHL033

359元

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其实，我站还曾经介绍过一款极具创意的Enko机械跑鞋。当然，这款鞋应该不仅仅是机械缓震了，在强力的缓震效果之外，还具备一定的助力功能。此外，这款鞋也可以在走路模式和跑步模式中轻松切换。或许，这才是人类鞋款的未来发展方向？

Enko官网

Enko Running

390美元

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以上，就是本期《值鞋控》的全部内容了。除了本文介绍的鞋款之外，其实还有很多机械缓震的运动鞋，小编就不一一列出了。值友们不妨在下面的评论区中，介绍一下自己对缓震技术的看法以及实际穿着的感受。小编也非常好奇，你们更青睐哪一种缓震技术？

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