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吴探长品牌真探｜上海网红咖啡风味博物馆 不去，我会一直挂念！吴探长亲探现场，拆解乔治队长卖咖啡生意逻辑和门店呈现背后的设计思路，分享一些我在现场看到的情绪和感受，核心围绕“怎么被发现、怎么被信任、怎么有溢价”。关系到菜单设计、产品体验、门店装修设计，还有选址思路。 #精品咖啡 #咖啡店设计 #商业空间设计 #商业思维 #上海周末去哪儿

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一节游泳运动员的运动表现训练课，快来一起抄作业吧！#体能训练 #游泳 #运动训练#运动表现#训练

零基础学蛙泳划手别瞎练！跟着小胖陆地水下双练，不呛水不跑偏！ 很多零基础学蛙泳，卡在划手这一步：要么呛水、要么动作变形、要么不知道怎么发力。 本视频实拍学员小胖的完整划手训练流程，陆地先把外划、内划、前伸的动作练标准，再下水逐步适应，教练全程手把手纠正，没有花活，全是普通人能学会的实战技巧，新手跟着练，告别划手焦虑！ #零基础学游泳 #蛙泳教学 #蛙泳划手 #成人学游泳 #张云教游泳