80%的人第一次做冷萃都翻车了：茶叶党泡整夜、咖啡党萃24小时，避坑指南来了

# 奶茶本身就是茶+奶调配，茶叶里自带咖啡因，会刺激中枢神经。对咖啡因敏感的人，喝完很容易失眠、心慌心悸。而且奶茶的茶底大多长时间熬煮，咖啡因浓度比普通茶水高很多，很多速溶茶粉做的奶茶，咖啡因含量更是翻倍。建议晚上和睡前尽量别喝奶茶，别让好喝的奶茶耽误整晚睡眠。（人民日报健康客户端） #

如何评价睡前消息称国产茶类饮品（点名某茶姬）咖啡因含量过高，是准毒品的擦边球？

NESPRESSO 胶囊黑咖啡全明星 150 颗装，开启非凡咖啡之旅

邂逅咖啡时光的极致之选——NESPRESSO胶囊黑咖啡全明星精选150颗

（图多咖啡也香）花开绚烂保持热爱继续前行——慕夏花咖冻干咖啡

桂格（QUAKER）咖啡脆脆燕麦片——早餐的营养选择

燕麦片营养早餐即食冲饮水果麦片坚果黑巧咖啡210g

如何选择一款适合自己的“咖啡具”（入门篇）

#原创新人# 冲出来的好味道 — 单品手冲咖啡（入门篇）