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如果你也一边熬夜一边吞补剂，这期必须看完 你是不是也这样： 补剂买了一堆，吃完没啥感觉 跟风买贵妇补剂，钱包瘦了自己没瘦 这期视频，我把补剂的底裤扒干净 三个真相告诉你： 1️⃣食物已经不是当年的食物了 2️⃣熬夜压力都在偷走你的营养素 3️⃣人和人不一样，缺啥补啥是填空题 补剂不是药，也不是智商税 #补剂 #营养师 #智商税 #运动型人格指南 #健康

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我组织了身边几个人包括我妈在内测试液体氨糖。液体氨糖的好处是吸收快，缓解部分人吃完糖胃部不舒服的感觉，但价格肯定不如如今的氨糖软骨素实惠，目前的蓝帽氨糖效果好，每个月20多块钱非常亲民，无需宣传每月销量都很高，好多人和药店卖的价格七八倍的比较过了。我觉得这两种一起上也不冲突，好比成分说目前就有多种钙共大家选择，未来氨糖也可以多个选项，丰俭由人，前提是效果真的要如实。