《中小学生中医药科普读物·中小学生四季保健》这本书共分为四章，即中小学生春季保健、中小学生夏季保健、中小学生秋季保健、中小学生冬季保健。每一章首先介绍该季的时令概念与气候特点、气候变化对中小学生的影响；其次介绍该季中小学生的饮食保健、起居保健及中药保健；最后介绍该季中小学生好发疾病及其预防保健等知识。全书内容丰富，语言通俗易懂，可帮助直观地学习和理解。此外，书中设有“链接”，可进一步扩充知识面。