维生素D带OTC与保健品的区别

5种平价抗老食材，科学抗老不花冤枉钱 衰老80%由后天保养决定，无需天价保健品，5种平价食材就能有效抗老。胡萝卜富含β-胡萝卜素，黑芝麻含芝麻素和维生素E，银耳有天然胶质和多糖体，核桃含α-亚麻酸，紫苏籽油α-亚麻酸含量高，均有科学研究支撑，易获取且做法简单，坚持食用可延缓衰老。 #健康 #营养 #健康饮食

原来食物真的能“治病” 我曾经因为分享营养知识，被很多人骂是“卖保健品的骗子”。 直到我的粉丝开始尝试： 👉 吃便宜的牛肝，气色好了、眼睛不干了； 👉 喝一碗炖了20小时的牛骨汤，一觉睡了10小时，皮肤透到发亮… 他们才回来告诉我：“原来食物真的能‘治病’。” #食补 #维生素A #牛骨汤 #动物肝脏 #健康饮食

拒绝智商税！盘点热门保健品补剂:辅酶、鱼油、维生素...

增强免疫力，维生素C和维生素D，哪个更有用？真相来了！

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两款热门维生素D3分享｜成分党用数据说

坚持吃煮苹果1个月，从营养角度看，果胶更易吸收，能温和调理肠道、改善便秘；维生素与多酚保留完整，助力增强免疫力。低热量高纤维的特性，也能辅助控制体重，让肠胃更舒适。但要注意保留苹果皮和不要煮太久。## 晨光多巴胺运动的微博视频