家庭自制饮品：咖啡、奶茶和养生茶，哪种更值得尝试？1200+用户观点大PK

七夕这波奶茶咖啡集体免单，别瞎冲！四家怎么薅最省事，一篇给你说清（附避坑清单）

# 奶茶本身就是茶+奶调配，茶叶里自带咖啡因，会刺激中枢神经。对咖啡因敏感的人，喝完很容易失眠、心慌心悸。而且奶茶的茶底大多长时间熬煮，咖啡因浓度比普通茶水高很多，很多速溶茶粉做的奶茶，咖啡因含量更是翻倍。建议晚上和睡前尽量别喝奶茶，别让好喝的奶茶耽误整晚睡眠。（人民日报健康客户端） #

《睡前消息》称某奶茶品牌「在蹭准毒品的擦边球」，市售咖啡茶饮的咖啡因含量有多高，是否存在成瘾风险？

实测有效，一个不为人知土办法，往左是9块9的瑞幸，往右是奶茶店的“尸体”：我如何在“魔鬼”隔壁硬核求生？#瑞幸咖啡 #蜜雪冰城#奶茶店 #餐饮创业#创业故事

🧋不含茶不含咖啡因奶茶合集分享✨热饮版♨️

一杯奶茶让你睁眼到天亮？咖啡因+高糖才是失眠真凶

有些奶茶一杯就让人睁眼到天亮：咖啡因含量比咖啡还高

一杯奶茶到底含多少咖啡因？

助眠奶茶越喝越清醒？真相是咖啡因在“捣鬼”