举世公认的三大心理学巨头，十个人性深处的秘密，治愈你的精神内耗，让你看懂人生、读懂人性，最后那位，仅用六个字说清楚人终其一生都在追求得两样最重要的东西是什么！#心理学 #治愈 #成长 #人生智慧 #认知提升

在这个浮躁的夏天，我靠这本“无用之书”治好了精神内耗

闲聊讲经《道德经》篇25.第二十四章 #播客 如果说上一章是从宏观的“天象”切入，那么这一章则如同一位手持明镜的良医，将我们每个人身上都可能存在的“急躁病”、“炫耀病”照得纤毫毕现。这一章的内容，它不仅是紧紧承接了上两章的思想脉络，更以一连串生动的比喻，为我们指出 了“戒慎”的良方。祝大家新春快乐#闲聊讲经 #国学文化 #道德经解读 #中式哲学

阿德勒心理学如何治愈精神内耗

明代老书专治精神内耗！每天翻两页，比刷短视频管用

日本经营之神靠它立身处世，中国打工人却用它根治精神内耗

卷不动又躺不平？《菜根谭》四百年前就写透了现代人的精神内耗

仅6分钟阅读降压68%！这4类书专治越想越累的精神内耗

精神内耗的本质不是时间管理问题，而是情绪没被好好安放

心累的人，建议读这8本书，把自己从精神内耗里捞出来