生吃解毒，熟吃润肺！大量上市，10元5斤，每天吃一点，作用真大

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小暑过后，多吃 5 种 “黄金果”，生津润燥，应季而食身体棒

西瓜西瓜耐旱喜光，选沙壤土，深耕后施腐熟有机肥。直播或育苗移栽，春季气温稳定在15℃以上播种，株距0.5-1米。苗期适当控水，伸蔓期搭架或爬地生长，及时整枝压蔓，保留主蔓和1-2侧蔓。雌花开放时人工授粉，坐果后追施膨果肥，保持土壤湿润但忌积水，成熟前控水提升甜度，防治蚜虫和枯萎病。#西瓜#

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大雪后，这5种水果要多吃，满满维生素，滋润冬燥，全家身体好

后天冬至，要多吃5种水果，满满维生素，温润冬燥，顺利过寒冬

橙子之什么值得买—农夫山泉17.5度/杨氏/华润五丰橙对比

秋冬润燥喝梨汤但生吃和炖汤效果完全不一样挑对了才管用

又到了吃桑葚的季节，桑葚既是美味的水果，也是一味“食治”良药。主要功效：滋阴补血，生津润燥。桑葚味甘酸，性寒，入心、肝、肾经，主要功效是滋阴补血和生津润燥。用于肝肾阴虚或津液亏伤引起，头晕耳鸣、目暗昏花，心悸失眠，须发早白，津伤口渴、内热消渴，肠燥便秘、血虚便秘等。