说说跳绳啊！怎么，咱们小时候跳绳自己就会了，到孩子这还有功课？跳绳的选择也有门道。最开始初学者可以用图一这种，叫做竹节跳绳。不容易打结，也很压风，能拎起来，不容易绊倒。能跳150以上，可以试试图二这种，叫做沙氏跳绳，纤细而硬挺，很容易提速。还有一个app叫做：天天跳绳，挺好玩的，可以给孩子计数计时跳绳，也可以玩一些体感游戏。

孩子跳绳练出跟腱痛：医生喊了18个月的碳板鞋，你家“体考专用”可能一步就踩错

跳绳收起来不占地方，但用起来很吃空间：买之前我会在家里转一圈

居家跳绳怎么选才不容易闲置？我会先看握持和使用节奏

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学会跳绳很简单！但是教的步骤是否正确，家长用尽办法去教都还是不会，方法不对，努力白费！今天分享实用教学让你轻松学会！#跳绳 #学跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教学 #跳绳正确的跳法及技巧

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你家角落那根跳绳，可能比你办过的所有健身卡都有用。