空腹血糖vs餐后血糖vs糖化血红蛋白，哪个才是糖尿病指标？#糖尿病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #血糖 #用药科普

戴 2 年血糖仪才懂！健身控糖不是硬扛，运动后这样吃碳不升糖 以前硬扛低碳，结果掉肌肉、头发脆、脑子蒙… 戴了 2 年动态血糖仪才明白，健康控糖是让血糖 “该升升、该落落”！运动后不用死卡 30 分钟补碳，2-3 小时内吃天然快碳 + 蛋白就够，附普通人能落地的控糖增肌方案，新手也能跟着做～ #健身 #控糖 #动态血糖仪 #增肌 #低碳饮食

空腹高 vs 餐后高 #控糖 #控糖饮食 #健康科普 #控糖运动

年纪大了，不能只看空腹血糖了，还得加上餐后两小时血糖。突然间感觉父母长期健健康康真的是一件很幸运的事情

健康购后分享：鱼跃（yuwell）医用级血压计智能电子

健康人贴上动态血糖仪之后：最吓人的不是夜里那口9.3，而是这6个读错的数字

47万赞的「医生戴动态血糖仪集体反思」之后，健康人花60块戴14天，到底在买什么？

鸡侠对话杨乃龙：为什么糖问题越治越多？ 一个馒头的背后，藏着传统治疗的盲区。 这不是反传统，而是回归本质：谁能让身体更健康，谁就是对的。 糖友的出路，或许不在药里，而在餐盘里。 #糖尿病 #杨乃龙 #控糖饮食 #低碳饮食 #断糖

动态血糖仪真能优化健康人饮食？关键看餐后血糖波动与个体升糖反应差异

血糖陡升，可以理解为用笔尖扎血管 大量的国际文献证明，血糖陡升陡降，对于血管内皮特别不好，容易引起血管内皮损伤，动脉硬化。以后冠心病和脑梗的风险就会增加！ 强烈推荐大家带一个贴片式的血糖监测仪，在看自己吃主食和小吃后的反应（不做广告） #血糖 #血糖高 #血糖监测 #高碳水食物 #健康科普