19年年底，《跑者世界》基于不同维度发布了跑步装备榜单，而跑鞋作为最重要的装备，已然成为众多跑步爱好者的关注重点。
“舒适为王”，多项研究表明，根据舒适度选择鞋子，受伤的可能性最小。因此，《跑者世界》根据舒适性和缓冲性这两个重要维度进行了广泛调查和测试，选出了这10款舒适跑鞋。大家跟着小编一起来看看吧~
🏃 ALTRA Escalante 2.0 跑鞋
优点：
EGO能量中底，轻弹兼具，舒适灵活；
轻巧的工程针织鞋面，透气性极佳；
缺点：
男款鞋楦较窄，女款鞋楦较宽；
ALTRA这个品牌在站内发布不多，但只要有它出现的地方，好评一定不少，尤其是全马路程的越野赛，这款鞋的出镜率也就升上来了。Escalante 1.5就曾收纳在《跑者世界》舒适性跑鞋榜单之内，而Escalante 2.0 也确属其经典款之一，是多位国际运动员的推荐之选。
它在保留传统优势的基础上，通过不同位置的不同走线方式，强化了包裹性和鞋型整体的灵动感。BALANCEDCUSHIONING前掌和后跟处于同一离地高度，促进身体保持最自然的状态，EGO能量中底，轻弹兼具，吸震缓冲。 ALTRA在天猫和京东均有旗舰店，需要的值友可以去商品详情页看看。
🏃 Brooks 布鲁克斯 Ghost 12 跑鞋
优点：
DNA动力回弹科技，造就不一样的中底体验；
全方位轨道导引支撑系统，分段式防撞垫吸收冲击；
缺点：
工程网眼鞋面会保持一些热量；
被誉为“世界四大跑鞋”之一的Brooks，以运用运动科学为基础的高机能跑鞋设计而知名，并在跑鞋史上创造了许多的第一和独家专利科技。Brooks Ghost 12保留了经典的DNA动力回弹科技中底设计，同时改进了更合脚的3D打印鞋面，极轻量与灵活弹性，提升了舒适性能。而且Brooks Ghost 12在宽度上有2E和4E两种选择，适合多种脚型。
🏃 Saucony KINVARA 10 跑鞋
优点：
EVERUN上底配合柔软的EVA中底，穿着舒适；
鞋子灵动敏捷，轻量舒适；
缺点：
外露的泡沫大底耐用性较低；
Saucony KINVARA系列一直是不少马拉松跑者的心头之爱，KINVARA 10作为一款专为竞速训练打造的经典轻量减震跑鞋，其轻巧的鞋身、独特的缓冲、柔软性、支撑性和舒适度，在调查和测试中获得众多青睐。
它运用多种科技，如覆盖全掌的EVERUN上底设计，缓震性和耐用度相较于普通EVA提高了约3倍。FORMFIT动态适应系统，将回弹、缓震和支撑三重优势相结合，契合脚型，弯曲自如。Saucony曾闭店了一段时间，现已回归各大国内电商平台，购买方便，但这款鞋京东和天猫目前均已下架，需要的值友可以收藏关注。
🏃 NIKE 耐克 Air Zoom Vomero 14 跑鞋
优点：
Zoom Air气垫和React缓震均具有超强的减震能力；
柔软的React泡棉技术，贴合脚型，舒适脚踝；
缺点：
部分测试者反映鞋舌较短；
NIKE Air Zoom Vomero 14是大家非常熟悉的一双跑鞋了，采用利落织物和合成材质精心打造的鞋面，造就出色的耐穿性和支撑力。NIKE React技术，舒适平稳，Dynamic Fit技术将Flywire飞线与柔软泡棉融为一体，带来出色的支撑力。鞋口内置泡棉贴片，包覆后足，稳定贴合。这款鞋在大促期间价格优势也十分明显，跑步爱好者们值得入手。
🏃 Reebok 锐步 Harmony Road 3 跑鞋
优点：
贴合脚型，穿着稳定；
FloatRide Energy泡沫中底，提供足够的缓冲性，减轻重量；
缺点：
弹性不如Floatride Run Fast泡沫；
HARMONY ROAD 3采用了全新FloatRide Energy中底，比传统的EVA更轻、更柔软，脚感上更有弹性。包覆脚身的是Flexweave编织鞋面，并配有柔性薄膜覆盖层，提高贴合性和透气性，为脚部提供伸展和有针对性的支撑。
🏃 adidas 阿迪达斯 UltraBOOST 19 跑步鞋
优点：
即使在冰点下也能保持弹性和柔软性；
橡胶外底非常耐穿；
缺点：
相比前一版本稍重；
这款鞋可谓是今年站内最热议的单品之一了，凭借某时期超高的价格优势走红站内，当然，它承载的科技含量的确不容小觑。Primeknit 360鞋面，融入动态编织技术，脚感舒适，中底增加了20%的boost材料，带来更多的能量反馈，这也是为什么UB 19比前一版本稍重。3D鞋跟框，Fitcounter模制环绕式后跟，自然贴合。今年adidas在双十二期间发布了UltraBOOST 20版本，同样值得关注，这两双均可一试。
🏃 Hoka One One Mach 2 跑鞋
优点：
缓冲和响应能力都非常出色；
整体相对轻巧；
缺点：
在特殊的地形下，抓地力不够突出；
Hoka One One Mach 2 外形上与它家的Cavu很相似，但Mach 2的鞋跟略厚且柔软，可提供长期的缓震效果，并配有优质的工程网眼鞋面。这款鞋采用了Hoka One One的早期meta-rocker设计，将大底鞋跟抬高，并与中底相结合，创造出一种平滑、舒适的过渡效果，结合脚后跟较厚的缓冲性，鞋子吸收的冲击力在贴地时能提供不错的回弹性能。
🏃 Topo Athletic Magnifly 3 跑步鞋
优点：
中底双重缓冲；
轻巧且反应灵敏；
缺点：
中底对部分跑步者来说较硬；
Topo Athletic站内少见，该品牌专注于简约型专业跑鞋，Magnifly 2就曾广受好评。Magnifly 3是一款中性日常训练的跑鞋，在舒适性方面非常出众。它采用通风网布和印刷覆盖层鞋面，品牌标志性的宽大的鞋头设计，让脚趾可自然地展开，非常适合宽脚的跑友。多重密度的EVA中底有很好的缓震效果，跑步时脚感舒适。
🏃 SKECHERS GOrun Ride 7 跑鞋
优点：
完整的鞋型构造紧密包裹脚部；
泡沫中底柔软、轻便且有弹性；
缺点：
相比前一版本更硬；
《跑者世界》的磨损测试者认为这款鞋在测试的28款鞋中是最柔软的，是重视毛绒脚底感觉跑者的选择。这款跑鞋带孔的TPU片可以提供跑步时所需的支撑和稳定性，鞋垫使用Goga Run技术，提供更好的回弹性和缓震。加强版5GEN大底带来更好的缓震，能抵御冲击力影响和对地面做出灵敏的反应。鞋垫增加了agion防霉抗菌成份，有效防止异味。
🏃 Mizuno Wave Rider Waveknit 3 跑鞋
优点：
双重泡沫中底缓冲性能高且反应灵敏；
适合长距离跑步和快速锻炼；
缺点：
鞋子的坡度较高；
Wave Rider Waveknit 3可以说是带有编织鞋面的美津浓Wave Rider 23，编织鞋面具有高弹性和拉伸度，轻柔包裹双脚。自1997年开始，Mizuno就将WAVE科技应用于专业跑鞋之上，即利用物理结构进行减震技术。与传统的材料减震不同，它是通过波浪型构造，将冲击力平均分散，达到减震安定效果。双重泡棉设计使脚感更加柔软，这种舒适度让它更适合短时速跑和马拉松长跑。
🌟《跑者世界》10款舒适跑鞋的介绍在这里就告一段落啦！以上这些跑鞋中，你最中意的是哪一款？穿过的有哪些？欢迎评论区友善讨论、相互分享穿着感受～
超逸无尘：慢跑鞋之亡
此处应有掌声：这榜单是专门黑asics 的吗？虽然我现在已经不穿他家，但是也看不过去啊[傻笑]
能猫儿：ub放个莆田的图我也是醉了 249穿一年？
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