元旦这几天朋友圈被各种flag刷了屏，马上春节小长假就要到了，想必圈里的喊话还会持续升温：“新的一年我要好好学习！”、“新的一年我要升职加薪！”、“新的一年我要车厘子自由！”、“新的一年体重降到100斤以下！”～ 2019年大家立的flag完成了几个呢？没有完成的同学要继续努力啦！即便年末的总结回顾（pā pā dǎ liǎn）依旧在继续，但该有的“仪式感”一定不能少，那么2019年没能让你瘦下来的你，就让崭新的2020年陪你完成～
说到立flag总少不了运动健身这个热门话题，“每周去3次健身房、三餐水煮鸡胸肉、体重低过100斤、在马甲线里捉迷藏、get彭于晏同款身材”，一个健康的体魄、一个完美的身材，有谁不想拥有呢？健身走起装备先行，今天小小值就给大家盘点一下，几款海淘超值的运动装备，在2020年一起陪你甩掉脂肪、雕刻马甲线！
运动鞋
跑步是健身课程里的必修课，不仅可以高效减脂提高心肺功能能力，更是大力量运动前最好的热身方式之一，尤其是基础比较差的健身小白，跑步是提高肌肉组织力量、唤醒核心力量不错的阶段性选择；很多妹纸不想变成金刚芭比，一心只想要前凸后翘和精致的马甲线，会把90%的时间都花在了跑步机上，所以选择一双好穿的运动鞋是非常重要的～
潮流服饰
除了选一双好鞋以外，运动时自然也要讲究全身的穿搭，卫衣、运动裤、帽子、背包等等，不捯饬捯饬怎么好意思去健身房锻炼（liao mei）呢？潮流运动设计讲究干净利落，一个好看的素色搭配一个简单的logo就可以很好看～
营养保健
正所谓三分练七分靠吃，几套大运动量的项目走下来，为身体及时的补充营养才能达到更好的训练效果，只有营养跟得上才能长期保持一个良好的运动周期，坚持锻炼不仅是心里和耐力的战斗，科学有效的补充体力也是非常重要的～
运动数码
进阶的运动达人都会配上一款帅气的蓝牙耳机，运动时听一些比较燃比较带感的音乐，可以转移一些运动时的疲惫感，让音乐带着一股酸爽的滋味陪你战斗到底！
求求你别骚了：女生如果这么评价，这就说明练好了[观察][观察][观察]
值友8220791876：有点像街霸4的boss