试试看，不知道好不好喝[邪恶]

我一朋友买了超多这种代餐奶昔，不料根本不能饱腹，以至于吃了这个还是忍不住吃其他东西

其实大多数时候想吃不是因为饿，而是嘴馋。遏制吃的冲动，不是代餐食品能做到的，必须有足够多自制力。