这是一套实用性很强的情绪书，不仅全面覆盖情绪引导的三个步骤——从认识和辨别情绪，到合理表达情绪，再到启发思考、解决情绪问题，而且在故事中示范了多种情绪管理小技巧，让孩子容易看懂、灵活运用到实际生活中。阅读这套书，对孩子来说，有熟悉的故事可以代入自己，边读边说出自己的感受，还有丰富的情绪认知游戏可以玩，更可以用每日情绪记录卡和爸爸妈妈分享自己的情绪；对于家长来说，一边讲故事，一边引导孩子说出自己的感受，能够更好地了解自己的孩子，同时，书后附有“父母必看·情绪小妙招”和专家导读，可以针对性地解决育儿的困惑，帮助孩子发展情绪力。全书共6册，针对孩子成长过程中常见的6种情绪烦恼——恐惧、紧张、挫败感、嫉妒、悲伤、害羞，符合3-6岁孩子的生活经验。通过故事，想让孩子知道的是，情绪的起伏是每个人都会经历的事情，如何不受情绪的左右，积极地认识、理解、表达和管理情绪，提升自己的情绪力，才是最重要的事情。